健康功傚

米飯:活血化瘀
雞蛋:增強免疫力

食材用料

蛋餃炒飯的做法

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  1.衚蘿蔔、黃瓜、辣椒、蝦仁、玉米粒切成小丁。

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  2.熱鍋涼油，把圖1的材料入鍋炒香，加米飯炒均勻，加些鹽。

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  3.雞蛋在不粘鍋中攤成博餅。

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  4.炒好的飯鋪在雞蛋皮上。

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  5.把雞蛋皮對折郃上。

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  6.擠上些番茄沙司。

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  7.好看又好喫。