微波爐拌麪醬肉的做法
健康功傚
豬肉:消腫
洋蔥:解毒
豆瓣醬:輔助降血壓
食材用料
豬肉 | 洋蔥 |
生薑 | 蒜頭 |
豆瓣醬 | 白糖 |
雞粉 | 黑衚椒粉 |
紅辣椒(隨 | 喜好) |
微波爐拌麪醬肉的做法
1.豬肉洗淨切成條狀,洋蔥切粒,薑蒜切米,紅辣椒剁碎。
2.微波爐容器裡先加入1茶匙油,放入薑蒜米,加入黑衚椒粉,蓋上蓋高火加熱30秒。
3.取出,加入豬肉、洋蔥、紅辣椒,拌勻。蓋上蓋高火加熱2分鍾。
4.再取出,加入豆瓣醬、白糖、雞粉,攪拌均勻。
5.蓋子稍微錯開,高火4分鍾。完成。
6.可以用來伴麪條,也是挺下飯的一道菜哦!
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