健康功傚

豬肉:消腫
洋蔥:解毒
豆瓣醬:輔助降血壓

食材用料

微波爐拌麪醬肉的做法

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  1.豬肉洗淨切成條狀，洋蔥切粒，薑蒜切米，紅辣椒剁碎。

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  2.微波爐容器裡先加入1茶匙油，放入薑蒜米，加入黑衚椒粉，蓋上蓋高火加熱30秒。

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  3.取出，加入豬肉、洋蔥、紅辣椒，拌勻。蓋上蓋高火加熱2分鍾。

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  4.再取出，加入豆瓣醬、白糖、雞粉，攪拌均勻。

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  5.蓋子稍微錯開，高火4分鍾。完成。

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  6.可以用來伴麪條，也是挺下飯的一道菜哦！