admin葡酒蘋果燉牛肋的做法
健康功傚
蘋果:除煩
玉米:健脾
土豆:解毒
食材用料
| 牛尾 | 蘋果 |
| 玉米 | 土豆 |
| 衚蘿蔔 | 蔥薑蒜 |
| 鹽 |
葡酒蘋果燉牛肋的做法
1.原料
2.牛肋切大塊焯水
3.洗淨血水
4.鍋加油爆香薑片，牛肋入鍋稍炒制，加白葡萄酒
5.加熱水沒過肉塊，小火燉制2小時以上
6.兩小時後，加入切塊的玉米，衚蘿蔔，土豆，蘋果，繼續小火燉一小時
7.充滿果香，肉質酥爛的牛肋完成啦，盛磐，撒蔥花
蘋果:除煩
玉米:健脾
土豆:解毒
| 牛尾 | 蘋果 |
| 玉米 | 土豆 |
| 衚蘿蔔 | 蔥薑蒜 |
| 鹽 |
1.原料
2.牛肋切大塊焯水
3.洗淨血水
4.鍋加油爆香薑片，牛肋入鍋稍炒制，加白葡萄酒
5.加熱水沒過肉塊，小火燉制2小時以上
6.兩小時後，加入切塊的玉米，衚蘿蔔，土豆，蘋果，繼續小火燉一小時
7.充滿果香，肉質酥爛的牛肋完成啦，盛磐，撒蔥花
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