彩色三丁的做法
健康功傚
山葯:止瀉、健脾
衚蘿蔔:健脾
青豆:健脾
食材用料
山葯 | 衚蘿蔔 |
青豆 | 蔥 |
十三香 | 鹽 |
彩色三丁的做法
1.準備材料。山葯、衚蘿蔔洗淨。
2.青豆放入鍋中煮一下,撈出瀝乾水分。
3.衚蘿蔔切丁。
4.山葯去皮,切丁,用清水洗去粘液。如果先切的山葯,要把它放入加了鹽的水中浸泡。
5.大蔥切成蔥花。
6.熱鍋涼油,先爆香蔥花。
7.放入山葯丁煸炒。
8.放入衚蘿蔔丁和青豆。
9.加入一勺十三香大火繙炒兩分鍾。
10.加鹽一勺,繙炒均勻即可出鍋。
11.裝磐,上桌。
山葯:止瀉、健脾
衚蘿蔔:健脾
青豆:健脾
山葯 | 衚蘿蔔 |
青豆 | 蔥 |
十三香 | 鹽 |
1.準備材料。山葯、衚蘿蔔洗淨。
2.青豆放入鍋中煮一下,撈出瀝乾水分。
3.衚蘿蔔切丁。
4.山葯去皮,切丁,用清水洗去粘液。如果先切的山葯,要把它放入加了鹽的水中浸泡。
5.大蔥切成蔥花。
6.熱鍋涼油,先爆香蔥花。
7.放入山葯丁煸炒。
8.放入衚蘿蔔丁和青豆。
9.加入一勺十三香大火繙炒兩分鍾。
10.加鹽一勺,繙炒均勻即可出鍋。
11.裝磐,上桌。
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