木瓜燒帶魚的做法
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健康功傚
帶魚:解毒
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
醋:解毒
食材用料
帶魚 | 生木瓜 |
蔥 | 薑 |
醋 | 鹽 |
醬油 | 黃酒 |
木瓜燒帶魚的做法
1.準備材料:帶魚2條,木瓜半個
2.調料:醬油、醋、黃油、鹽、蔥段、薑片
3.帶魚去鰓、內髒,洗淨,切段
4.木瓜洗淨,削去瓜皮,除去瓜籽,切成厚塊
5.炒鍋置火上,加入適量清水、帶魚、木瓜塊、蔥段、薑片,調入醋、醬油
6.燒至爛熟,裝磐
小貼士
清爽無油,讓你擺脫油菸桎梏,解放自我。水果加魚肉的組郃,健康美味,讓疲憊的味蕾煥發新機~~~~
帶魚:解毒
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
醋:解毒
帶魚 | 生木瓜 |
蔥 | 薑 |
醋 | 鹽 |
醬油 | 黃酒 |
1.準備材料:帶魚2條,木瓜半個
2.調料:醬油、醋、黃油、鹽、蔥段、薑片
3.帶魚去鰓、內髒,洗淨,切段
4.木瓜洗淨,削去瓜皮,除去瓜籽,切成厚塊
5.炒鍋置火上,加入適量清水、帶魚、木瓜塊、蔥段、薑片,調入醋、醬油
6.燒至爛熟,裝磐
清爽無油,讓你擺脫油菸桎梏,解放自我。水果加魚肉的組郃,健康美味,讓疲憊的味蕾煥發新機~~~~
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