健康功傚

蜂蜜:生肌

食材用料

蜜汁果脯南瓜的做法

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  1.用料：小南瓜半個、蜂蜜2湯勺、果脯適量。

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  2.將南瓜削皮。

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  3.然後切成塊。

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  4.裝磐，放上果脯。

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  5.蓋上保鮮膜。

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  6.入微波爐6-8分鍾。

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  7.鍋內放蜂蜜少許，倒入水澱粉制成蜜汁。

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  8.澆在南瓜上即可。