水煮肉片的做法
健康功傚
油菜:散瘀消腫
金針菇:活血化瘀
食材用料
裡脊 | 大白菜 |
油菜 | 金針菇 |
郫縣豆瓣醬 |
水煮肉片的做法
1.裡脊肉切片,加澱粉、蛋清、鹽少許煨一下。
2.所有的菜洗淨,白菜撕好,備用。
3.鍋燒熱加油,炒郫縣豆瓣醬,炒好後加水燒開!
4.水開後,先把蔬菜煮熟。
5.菜熟後,下肉片,調味,加糖、鹽、雞精。
6.不太辣的水煮肉片!
油菜:散瘀消腫
金針菇:活血化瘀
裡脊 | 大白菜 |
油菜 | 金針菇 |
郫縣豆瓣醬 |
1.裡脊肉切片,加澱粉、蛋清、鹽少許煨一下。
2.所有的菜洗淨,白菜撕好,備用。
3.鍋燒熱加油,炒郫縣豆瓣醬,炒好後加水燒開!
4.水開後,先把蔬菜煮熟。
5.菜熟後,下肉片,調味,加糖、鹽、雞精。
6.不太辣的水煮肉片!
0條評論