亂炒豆芽菜的做法
健康功傚
雞蛋:增強免疫力
花生油:輔助降血脂
食材用料
豆芽菜 | 雞蛋 |
煎豆腐片 | 豬瘦肉 |
紅辣椒 | 青蒜苗 |
蔥 | 鮮醬油 |
香油 | 花生油 |
鹽 |
亂炒豆芽菜的做法
1.把雞蛋攤成片,用鏟子切成絲,備用
2.把花生油倒入鍋中,微熱後,放入瘦肉絲,變色後再放入紅辣椒、蔥花、醬油少許,繙炒
3.把煎豆腐片切成絲,把青蒜苗切成段,再把攤好的雞蛋,也一起全部放放入鍋中,繙炒幾下,滴入香油,炒均,即可出鍋
雞蛋:增強免疫力
花生油:輔助降血脂
豆芽菜 | 雞蛋 |
煎豆腐片 | 豬瘦肉 |
紅辣椒 | 青蒜苗 |
蔥 | 鮮醬油 |
香油 | 花生油 |
鹽 |
1.把雞蛋攤成片,用鏟子切成絲,備用
2.把花生油倒入鍋中,微熱後,放入瘦肉絲,變色後再放入紅辣椒、蔥花、醬油少許,繙炒
3.把煎豆腐片切成絲,把青蒜苗切成段,再把攤好的雞蛋,也一起全部放放入鍋中,繙炒幾下,滴入香油,炒均,即可出鍋
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