健康功傚

衚蘿蔔:健脾
洋蔥:解毒
大蔥:解毒

食材用料

酸辣湯的做法

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  1.洋蔥去皮、切碎。

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  2.鍋裡麪放植物油和番茄醬、炒洋蔥碎。

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  3.把一個衚蘿蔔、一塊生薑和一段大蔥、洗乾淨、切塊。

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  4.洋蔥炒好、添加純淨水、把菜放入湯鍋、慢火煮湯。

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  5.再切點雞腿肉碎。加入湯裡麪。

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  6.加一些五香粉、調味。

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  7.加一勺精鹽調味。

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  8.放一個泡椒。因爲這個非常辣、所以少放。

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  9.趁熱喝湯才能出汗。

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  10.煮粉條。

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  11.粉條泡酸辣湯喫。

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  12.酸辣湯。開胃、出汗。經常喝湯能美容保健。

小貼士

首先買新鮮的生薑、配洋蔥和大蔥辣椒等、做這個湯的必須材料。番茄醬選用無鹽的。油適量。有砂鍋更好。煲湯時間長一些、湯會濃濃的、更加有味道。
  沒有泡椒、可以放紅辣椒油。或者辣椒粉。
  喝湯以後發汗、要保持溫度。不能被風吹著。