肉片海帶的做法
健康功傚
海帶:消痰
黃豆:健脾
醬油:活血化瘀
食材用料
肉片 | 海帶 |
黃豆 | 乾紅辣椒 |
大料 | 醬油 |
肉片海帶的做法
1.乾海帶塊泡發。
2.肉切片,黃豆泡發煮熟,蔥、乾辣椒切塊。
3.熱鍋涼油,大料熗香,加蔥、乾辣椒,炒肉。倒料酒、醬油少許,將肉片炒熟後倒入海帶和黃豆繙炒。
4.加適量鹽、點香油出鍋。
海帶:消痰
黃豆:健脾
醬油:活血化瘀
肉片 | 海帶 |
黃豆 | 乾紅辣椒 |
大料 | 醬油 |
1.乾海帶塊泡發。
2.肉切片,黃豆泡發煮熟,蔥、乾辣椒切塊。
3.熱鍋涼油,大料熗香,加蔥、乾辣椒,炒肉。倒料酒、醬油少許,將肉片炒熟後倒入海帶和黃豆繙炒。
4.加適量鹽、點香油出鍋。
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