涼拌海蜇的做法
健康功傚
香菜:活血化瘀
白糖:活血化瘀
醋:解毒
食材用料
海蜇 | 蔥薑蒜 |
乾辣椒 | 香菜 |
白糖 | 生抽 |
醋 |
涼拌海蜇的做法
1.把海蜇放入鹽水中浸泡2到3個小時,然後取出切成絲,再洗2到3次,瀝乾水分備用。
2.蔥切絲,香菜切段,蒜切成末,乾辣椒去籽備用。
3.碗中加入少許生抽,白糖和醋要多一點因爲海蜇比較鹹,再放入蔥絲和乾辣椒,焦上熱油攪拌均勻備用。
4.海蜇上放入香菜段倒入碗汁攪拌均勻即可。
香菜:活血化瘀
白糖:活血化瘀
醋:解毒
海蜇 | 蔥薑蒜 |
乾辣椒 | 香菜 |
白糖 | 生抽 |
醋 |
1.把海蜇放入鹽水中浸泡2到3個小時,然後取出切成絲,再洗2到3次,瀝乾水分備用。
2.蔥切絲,香菜切段,蒜切成末,乾辣椒去籽備用。
3.碗中加入少許生抽,白糖和醋要多一點因爲海蜇比較鹹,再放入蔥絲和乾辣椒,焦上熱油攪拌均勻備用。
4.海蜇上放入香菜段倒入碗汁攪拌均勻即可。
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