健康功傚

洋蔥:解毒

食材用料

黑椒牛柳的做法

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  1.牛柳切成片用刀背拍松就放進燒熱了的平底鍋裡煎。

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  2.兩邊煎得有點金黃色先上碟待用。

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  3.用原來的鍋燒熱之後倒入洋蔥炒出香味再加入黑椒粒，然後配上一點調好的醬料（衹用了一點點的醬油與白糖）。

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  4.燒開之後淋到煎好的牛柳上就可以了，隨意加上幾片九層塔。