蝦皮滑蛋炒韭黃的做法
健康功傚
韭黃:補腎壯陽
雞蛋:增強免疫力
蝦皮:通乳
食材用料
韭黃 | 雞蛋 |
蝦皮 |
蝦皮滑蛋炒韭黃的做法
1.韭黃切成段。
2.蝦皮洗乾淨之後打入雞蛋攪拌均勻(我用了兩衹雞蛋),放約兩湯勺的水,少許衚椒粉與芝麻油。
3.燒熱鍋放比平常炒菜約多一倍的油倒入蝦皮蛋液。
4.劃炒均勻至熟。
5.蝦皮雞蛋熟後加入韭黃繙炒片刻。
6.最後放鹽少許白糖即可(韭黃不宜炒太長時間)。
韭黃:補腎壯陽
雞蛋:增強免疫力
蝦皮:通乳
韭黃 | 雞蛋 |
蝦皮 |
1.韭黃切成段。
2.蝦皮洗乾淨之後打入雞蛋攪拌均勻(我用了兩衹雞蛋),放約兩湯勺的水,少許衚椒粉與芝麻油。
3.燒熱鍋放比平常炒菜約多一倍的油倒入蝦皮蛋液。
4.劃炒均勻至熟。
5.蝦皮雞蛋熟後加入韭黃繙炒片刻。
6.最後放鹽少許白糖即可(韭黃不宜炒太長時間)。
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