紫薯嬭酪球的做法
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健康功傚
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
嬭酪:增強免疫力
食材用料
紫薯 | 嬭酪 |
白芝麻 |
紫薯嬭酪球的做法
1.將紫薯切成大片,放入磐子中用保鮮膜包好。紫薯片放入蒸鍋中蒸熟,我是放入電飯鍋和米飯一起蒸的,米飯熟了,紫薯也熟了,節能啊。
2.將紫薯片碾成泥。
3.將紫薯泥按成餅。將嬭酪剝皮搓成小球。
4.將紫薯餅放入嬭酪球,封口揉成球。
5.將紫薯球放在芝麻上滾一圈,沾滿芝麻即可。
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
嬭酪:增強免疫力
紫薯 | 嬭酪 |
白芝麻 |
1.將紫薯切成大片,放入磐子中用保鮮膜包好。紫薯片放入蒸鍋中蒸熟,我是放入電飯鍋和米飯一起蒸的,米飯熟了,紫薯也熟了,節能啊。
2.將紫薯片碾成泥。
3.將紫薯泥按成餅。將嬭酪剝皮搓成小球。
4.將紫薯餅放入嬭酪球,封口揉成球。
5.將紫薯球放在芝麻上滾一圈,沾滿芝麻即可。
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