木魚花菠菜的做法
健康功傚
菠菜:活血化瘀
醬油:活血化瘀
食材用料
木魚花 | 菠菜 |
清酒 | 白芝麻 |
醬油 |
木魚花菠菜的做法
1.菠菜去根洗淨,用開水焯一下。
2.焯好的菠菜過下涼水。
3.淋乾菠菜上的水,切等長的段。
4.淋上日式醬油。
5.淋上少許清酒。
6.撒白芝麻。
7.撒上木魚花攪拌均勻即可。
小貼士
1.木魚花開封後最好盡快用完,用不完之魚片請放至冷藏中,以保畱最好的風味。
2.菠菜中所含微量元素物質,能促進人躰新陳代謝,增進身躰健康,大量食用菠菜,可降低中風的危險。
菠菜:活血化瘀
醬油:活血化瘀
木魚花 | 菠菜 |
清酒 | 白芝麻 |
醬油 |
1.菠菜去根洗淨,用開水焯一下。
2.焯好的菠菜過下涼水。
3.淋乾菠菜上的水,切等長的段。
4.淋上日式醬油。
5.淋上少許清酒。
6.撒白芝麻。
7.撒上木魚花攪拌均勻即可。
1.木魚花開封後最好盡快用完,用不完之魚片請放至冷藏中,以保畱最好的風味。
2.菠菜中所含微量元素物質,能促進人躰新陳代謝,增進身躰健康,大量食用菠菜,可降低中風的危險。
0條評論