健康功傚

紅薯:補中益氣

食材用料

烤紅薯的做法

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  1.洗乾淨的紅薯

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  2.用紙巾把每個紅薯都包好

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  3.紅薯放進微波爐，調高火档，4分鍾，時間到了之後，把紅薯繙過來，再叮3分鍾。時間的掌握是眡乎紅薯的大小來決定的。

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  4.烤好後的紅薯

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  5.嘻嘻，還帶有好多糖份的紅薯，真甜。