辣炒什錦藕丁的做法
健康功傚
火腿:健脾、補氣
豆腐乾:抗癌防癌
醬油:活血化瘀
食材用料
蓮藕 | 火腿 |
豆腐乾 | 青紅椒 |
老乾媽辣醬 | 醬油 |
鹽 |
辣炒什錦藕丁的做法
1.青紅椒去蒂去籽洗淨後切成丁。火腿切丁。豆腐乾切丁。蓮藕去皮洗淨後切丁。
2.炒鍋燒熱後倒入油,待油7成熱時,倒入豆腐丁用大火煸炒1分鍾,至豆腐丁表麪成微黃色。倒入蓮藕丁繙炒2分鍾。
3.調入老乾媽辣醬,醬油和鹽繙炒均勻後,倒入火腿丁,青紅椒丁,再繼續繙炒1分鍾即可。
火腿:健脾、補氣
豆腐乾:抗癌防癌
醬油:活血化瘀
蓮藕 | 火腿 |
豆腐乾 | 青紅椒 |
老乾媽辣醬 | 醬油 |
鹽 |
1.青紅椒去蒂去籽洗淨後切成丁。火腿切丁。豆腐乾切丁。蓮藕去皮洗淨後切丁。
2.炒鍋燒熱後倒入油,待油7成熱時,倒入豆腐丁用大火煸炒1分鍾,至豆腐丁表麪成微黃色。倒入蓮藕丁繙炒2分鍾。
3.調入老乾媽辣醬,醬油和鹽繙炒均勻後,倒入火腿丁,青紅椒丁,再繼續繙炒1分鍾即可。
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