椒絲炒魷魚的做法
健康功傚
魷魚:祛風除溼、利尿通淋
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料
魷魚 | 尖椒 |
生抽 | 鹽 |
雞精 | 薑 |
椒絲炒魷魚的做法
1.將薑,尖椒切絲。
2.魷魚洗淨待用。
3.起油鍋,爆香蒜和薑絲,下魷魚煸炒。
4.魷魚不飛水炒會出水,將多餘的水鏟出去就是了。
5.下椒絲一起炒勻。
6.椒絲斷青後,加入生抽、鹽、雞精調味就行了。
魷魚:祛風除溼、利尿通淋
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
魷魚 | 尖椒 |
生抽 | 鹽 |
雞精 | 薑 |
1.將薑,尖椒切絲。
2.魷魚洗淨待用。
3.起油鍋,爆香蒜和薑絲,下魷魚煸炒。
4.魷魚不飛水炒會出水,將多餘的水鏟出去就是了。
5.下椒絲一起炒勻。
6.椒絲斷青後,加入生抽、鹽、雞精調味就行了。
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