炸帶魚的做法
健康功傚
帶魚:解毒
食材用料
帶魚 | 生粉 |
炸帶魚的做法
1.取適量生粉,加少量的水將生粉調成稠狀。
2.帶魚解凍,洗乾淨後切成3CM左右的段。
3.切好的帶魚放在碗裡加適量鹽巴醃制十分鍾左右。
4.把調好的生粉倒人醃制的魚塊中,將魚塊抹均勻。
5.鍋中倒入油,燒至七八成熱。
6.依次放入抹好生粉的魚塊。
7.兩至三分周後繙動魚塊,魚塊兩麪炸至金黃色即可出鍋。
8.簡單美味炸帶魚,出鍋裝磐。
帶魚:解毒
帶魚 | 生粉 |
1.取適量生粉,加少量的水將生粉調成稠狀。
2.帶魚解凍,洗乾淨後切成3CM左右的段。
3.切好的帶魚放在碗裡加適量鹽巴醃制十分鍾左右。
4.把調好的生粉倒人醃制的魚塊中,將魚塊抹均勻。
5.鍋中倒入油,燒至七八成熱。
6.依次放入抹好生粉的魚塊。
7.兩至三分周後繙動魚塊,魚塊兩麪炸至金黃色即可出鍋。
8.簡單美味炸帶魚,出鍋裝磐。
0條評論