admin健康百科 2022-11-30 11:01:25 蓮藕炒雞丁的做法健康功傚藕:生肌青椒:活血化瘀紅椒:開胃、消食食材用料雞脯肉藕相尅食物青椒相尅食物紅椒雞蛋清料酒薑相尅食物糖相尅食物雞精生抽蒜相尅食物蓮藕炒雞丁的做法1.1－2原料圖3.將雞脯肉用醬油、雞精、糖、料酒、雞蛋清抓醃均勻，放置十分鍾4.鍋內熱油，六成熱時，倒入雞丁迅速炒散5.待雞肉一發白立刻盛起備用6.鍋內熱油，依次下入藕、青紅椒，炒至發乾7.倒入雞丁，調味，炒勻即可 蓮藕炒雞丁 蓮藕炒雞丁的做法 蓮藕炒雞丁的家常做法大全 蓮藕炒雞丁怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»蓮藕炒雞丁的做法
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