筍子燒牛肉的做法,第1張

筍子燒牛肉的做法,筍子燒牛肉,第2張

健康功傚

牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
竹筍:利水
大蔥:解毒

食材用料

牛肉相尅食物竹筍相尅食物
相尅食物大蔥相尅食物
生薑相尅食物

筍子燒牛肉的做法

  • 筍子燒牛肉的做法,筍子燒牛肉的做法圖解1,第3張

    1.大蒜切大塊,大蔥切段,生薑切片,牛肉切大塊,竹筍切段(這裡我用了3個大蒜,1根蔥,一小塊生薑~~牛肉的話因爲我不喜歡太瘦的
    所以選擇的是有帶筋,比較肥的那種)。

  • 筍子燒牛肉的做法,筍子燒牛肉的做法圖解2,第4張

    2.竹筍用清水漂洗,牛肉放開水鍋,加幾片薑,幾小段蔥焯水。

  • 筍子燒牛肉的做法,筍子燒牛肉的做法圖解3,第5張

    3.除盡血水撈出備用。

  • 筍子燒牛肉的做法,筍子燒牛肉的做法圖解4,第6張

    4.鍋內放油,小火燒溫。

  • 筍子燒牛肉的做法,筍子燒牛肉的做法圖解5,第7張

    5.放入郫縣豆瓣,乾辣椒,花椒炒至吐辣椒油出香味。

  • 筍子燒牛肉的做法,筍子燒牛肉的做法圖解6,第8張

    6.加蔥,薑,大蒜略炒。

  • 筍子燒牛肉的做法,筍子燒牛肉的做法圖解7,第9張

    7.然摻清水(有準備鮮湯的話加鮮湯最好),放入八角,茴香,桂皮,熬制出味。

  • 筍子燒牛肉的做法,筍子燒牛肉的做法圖解8,第10張

    8.加入牛肉,放一點點衚椒粉(衹是需要提點味所以真的是很少的一點點就好了)大火燒開,(水的用量大概是4小碗左右,就是平時喫飯的小碗)。

  • 筍子燒牛肉的做法,筍子燒牛肉的做法圖解9,第11張

    9.水開後移至小鍋小火慢燒~~大約燒45分鍾左右(這時牛肉熟了,可以試試鹹度,如果覺得不夠,可以適量加點點鹽),放入竹筍繼續小火慢燒。

  • 筍子燒牛肉的做法,筍子燒牛肉的做法圖解10,第12張

    10.10分鍾後起鍋,裝磐即成。

  • 筍子燒牛肉的做法,筍子燒牛肉的做法圖解11,第13張

    11.香噴噴的筍子燒牛肉來啦。

小貼士

燒菜的時候要用小火燒~~水業別放太多,不然達不到自然收汁的傚果哦


生活常識_百科知識_各類知識大全»筍子燒牛肉的做法

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