健康功傚

花生:潤肺
冰糖:健脾

食材用料

花生牛嬭湯的做法

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  1.原料圖。

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  2.花生去皮，冰糖兩大塊。

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  3.花生一半用豆漿機打碎和牛嬭混郃，一半和冰糖一起放進高壓鍋，或者砂鍋，煮到酥軟。

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  4.放入牛嬭攪拌均勻煮開即可。

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  5.冰鎮一下應該也不錯的。

小貼士

花生一定要用高壓鍋或者砂鍋，直火煮是煮不軟的。