健康功傚

南瓜:解毒

食材用料

燒南瓜的做法

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  1.南瓜去皮去籽，洗淨切2厘米塊備用

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  2.鍋中倒入少量油

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  3.鍋中油熱後，倒入南瓜塊加鹽繙炒兩分鍾

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  4.到入清水，沒過南瓜即可，轉大火燒開

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  5.蓋上蓋子燜煮，轉中火

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  6.待南瓜軟後，大火收汁，裝磐即可

小貼士

簡單的不得了的家常菜