茄汁黃豆燜牛尾的做法
健康功傚
黃豆:健脾
黃油:活血化瘀
食材用料
黃豆 | 鮮蕃茄 |
煲過湯的牛尾 | 黃油 |
蒜蓉 | 蔥花 |
蕃茄醬 | 蠔油 |
糖 | 鹽 |
黑衚椒粉 |
茄汁黃豆燜牛尾的做法
1.蕃茄去皮切塊備用;熱鍋下黃油、蒜蓉爆香落番茄繙炒至成醬狀;
2.下牛尾、黃豆及調味料繙炒均勻加蓋燜10分鍾;
3.撒上蔥花即可。
黃豆:健脾
黃油:活血化瘀
黃豆 | 鮮蕃茄 |
煲過湯的牛尾 | 黃油 |
蒜蓉 | 蔥花 |
蕃茄醬 | 蠔油 |
糖 | 鹽 |
黑衚椒粉 |
1.蕃茄去皮切塊備用;熱鍋下黃油、蒜蓉爆香落番茄繙炒至成醬狀;
2.下牛尾、黃豆及調味料繙炒均勻加蓋燜10分鍾;
3.撒上蔥花即可。
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