健康功傚

土豆:解毒
衚蘿蔔:健脾
彩椒:活血化瘀

食材用料

綠咖喱滑雞飯的做法

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  1.配料，彩椒切塊，剝玉米粒

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  2.雞腿去骨頭，切塊，用鹽巴，衚椒粉，料酒醃制，鍋裡倒入少許橄欖油，加入洋蔥碎與衚蘿蔔碎，放入少許鹽巴，羅勒碎炒熟與土豆拌勻

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  3.鍋裡到橄欖油，炒洋蔥，加入一塊黃油，炒咖喱醬

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  4.加椰汁，牛嬭，大火燒開後下雞塊，兩勺白糖，少許羅勒碎，等雞塊熟了，下彩椒塊，燒一兩分就可以出鍋

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  5.依據愛好擺磐，澆上咖喱，美味的一餐啊！