油麪筋塞肉的做法,第1張

油麪筋塞肉的做法,油麪筋塞肉,第2張

健康功傚

八角:理氣、止痛、溫陽

食材用料

肉末270尅油麪筋10尅
黑木耳適量相尅食物適量相尅食物
適量相尅食物八角適量
澱粉適量老抽適量
適量食用油適量

油麪筋塞肉的做法

  • 油麪筋塞肉的做法,油麪筋塞肉的做法圖解1,第3張

    1.食材。

  • 油麪筋塞肉的做法,油麪筋塞肉的做法圖解2,第4張

    2.切些蔥花和薑末。

  • 油麪筋塞肉的做法,油麪筋塞肉的做法圖解3,第5張

    3.黑木耳泡發洗淨

  • 油麪筋塞肉的做法,油麪筋塞肉的做法圖解4,第6張

    4.將黑木耳洗淨。

  • 油麪筋塞肉的做法,油麪筋塞肉的做法圖解5,第7張

    5.把薑末和蔥花、木耳碎一起,加入生抽、鹽、澱粉拌勻,順時多拌幾下。

  • 油麪筋塞肉的做法,油麪筋塞肉的做法圖解6,第8張

    6.油麪筋上用筷子撮小眼

  • 油麪筋塞肉的做法,油麪筋塞肉的做法圖解7,第9張

    7.取一小塊肉。

  • 油麪筋塞肉的做法,油麪筋塞肉的做法圖解8,第10張

    8.小手指把肉糊往裡塞。

  • 油麪筋塞肉的做法,油麪筋塞肉的做法圖解9,第11張

    9.依次做好的油麪筋。

  • 油麪筋塞肉的做法,油麪筋塞肉的做法圖解10,第12張

    10.鍋裡炒香薑蔥和八角,燒開後,加入油麪筋,加入老抽中小火燉至油麪筋變軟。

  • 油麪筋塞肉的做法,油麪筋塞肉的做法圖解11,第13張

    11.最後加入少許鹽調味即可。

  • 油麪筋塞肉的做法,油麪筋塞肉的做法圖解12,第14張

    12.裝碗。

小貼士

肉末裡加鹽,醬油也有鹹味,最後加鹽要少許放。


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