健康功傚

南瓜:解毒
紅薯:補中益氣

食材用料

南瓜紅薯粥的做法

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  1.紅薯削皮後切段

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  2.南瓜去籽切塊不用去皮，個人喜好覺得不去皮會比較甜

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  3.大米淘洗乾淨

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  4.東西都放進去開始煮吧

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  5.選擇功能，顯示需要兩小時

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  6.哈哈，可以喫啦！