意粉火腿之戀的做法
健康功傚
火腿:健脾、補氣
番茄醬:活血化瘀
食材用料
火腿 | 西紅柿 |
意大利通心粉 | 洋蔥 |
小黃瓜 | 彩椒 |
番茄醬 | 意大利沙拉醬 |
鹽 |
意粉火腿之戀的做法
1.火腿切2厘米左右的小段
2.將意粉從火腿中心穿入。
3.將火腿全部穿好擺放磐中。
4.洋蔥切碎末。
5.小黃瓜切薄片。
6.彩椒切小斷。
7.鍋入涼水,燒開。加入意粉。
8.加適量鹽。
9.煮熟撈出。
10.鍋熱油,加入洋蔥、西紅柿繙炒。
11.在放入番茄醬、意大利沙拉醬加水煮開繼續繙炒成濃醬。
12.將鍋中濃醬澆至番茄醬上,黃瓜擺磐,拌勻即食。
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