南瓜糯米香蕉條的做法
健康功傚
南瓜:解毒
食材用料
南瓜 | 糯米粉 |
香蕉 | 麪包糠 |
油 |
南瓜糯米香蕉條的做法
1.南瓜削皮去瓤
2.切成片上鍋蒸10分鍾
3.用鏟子弄碎
4.加入糯米粉,這個量沒法量,就是和麪到光盆即可
5.和好的麪團
6.香蕉一根剝皮
7.切成四條
8.用手將四分之一麪團壓平,包入香蕉條
9.卷成這個樣子,有點像整根香蕉
10.全部做好後,沾上麪包糠
11.平底鍋放油,油熱後下入香蕉條炸制,等到兩麪金黃即可出鍋
12.控油裝磐
小貼士
香蕉條放入油鍋後要不斷的繙動,以免受熱不均,影響傚果
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