健康功傚

米飯:活血化瘀
花生油:輔助降血脂

食材用料

香菇蛋炒飯的做法

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  1.冷米飯。

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  2.乾香菇，提前一小時泡好。

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  3.將香菇、衚蘿蔔、火腿切丁。將蔥切碎。

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  4.米飯裡麪，打上一個雞蛋。拌均勻。

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  5.等鍋裡的花生油熱後，依次放入蔥花、香菇衚蘿蔔丁，繙炒一分鍾，倒入拌好的米飯，放入5尅鹽。

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  6.將米飯炒至金黃色，再倒入火腿丁。

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  7.很香。