土豆牛肉飯的做法
健康功傚
土豆:解毒
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
醬油:活血化瘀
食材用料
土豆 | 牛肉 |
蔥粒 | 醬油 |
土豆牛肉飯的做法
1.沙茶醬和醬油醃制好的牛肉、
2.土豆切粒
3.牛肉先下鍋,炒熟後盛起來備用
4.土豆下鍋炒一會下點水燜熟。
5.炒好的牛肉跟土豆在倒下去炒一小會。下點鹽。蔥。就好了
6.裝好的土豆飯,貪喫加了兩片火腿片嘻嘻。
土豆:解毒
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
醬油:活血化瘀
土豆 | 牛肉 |
蔥粒 | 醬油 |
1.沙茶醬和醬油醃制好的牛肉、
2.土豆切粒
3.牛肉先下鍋,炒熟後盛起來備用
4.土豆下鍋炒一會下點水燜熟。
5.炒好的牛肉跟土豆在倒下去炒一小會。下點鹽。蔥。就好了
6.裝好的土豆飯,貪喫加了兩片火腿片嘻嘻。
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