健康功傚

土豆:解毒
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
醬油:活血化瘀

食材用料

土豆牛肉飯的做法

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  1.沙茶醬和醬油醃制好的牛肉、

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  2.土豆切粒

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  3.牛肉先下鍋，炒熟後盛起來備用

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  4.土豆下鍋炒一會下點水燜熟。

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  5.炒好的牛肉跟土豆在倒下去炒一小會。下點鹽。蔥。就好了

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  6.裝好的土豆飯，貪喫加了兩片火腿片嘻嘻。