繽紛炒飯的做法
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健康功傚
米飯:活血化瘀
食材用料
米飯 | 衚蘿蔔 |
白菜心 | 雞蛋 |
火腿腸 | 黃瓜 |
蔥 | 鹽 |
繽紛炒飯的做法
1.材料圖:黃瓜 衚蘿蔔 白菜心 火腿腸全部切小丁備用 蔥切末
2.雞蛋打散,下鍋炒成蛋碎,備用
3.另起鍋,倒油,稍熱放蔥花,放白菜心煸炒至微變色
4.放火腿丁煸炒均勻
5.放衚蘿蔔丁和黃瓜丁炒均勻
6.加適量鹽調味
7.放進米飯,繙炒均勻
8.放進炒好的蛋碎,繙炒均勻,即可出鍋
小貼士
@ 個人認爲味精等調味品能少喫就少喫,不放最好,味道一樣好哈
@ 炒菜的時候要是乾的話可以放些水,但不能多
@ 油不宜放太多,油多了喫的時候會覺得膩
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