蒜蓉蒸絲瓜的做法
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健康功傚
絲瓜:解毒
食材用料
絲瓜 | 蒜頭 |
食用油 | 芝麻香油 |
鹽 | 生抽 |
蒜蓉蒸絲瓜的做法
1.絲瓜去皮,洗淨。切成小段,大概3厘米左右。
2.絲瓜段的其中一麪打上井字格,方便入味。
3.蒜頭切成蒜蓉,起鍋放入食用油,加入少許芝麻香油爆香蒜蓉,加入適量鹽。
4.炒好的蒜蓉分別填到絲瓜段上麪,適量撒上生抽。
5.上鍋蒸8-10分鍾左右,就可以出鍋了。
絲瓜:解毒
絲瓜 | 蒜頭 |
食用油 | 芝麻香油 |
鹽 | 生抽 |
1.絲瓜去皮,洗淨。切成小段,大概3厘米左右。
2.絲瓜段的其中一麪打上井字格,方便入味。
3.蒜頭切成蒜蓉,起鍋放入食用油,加入少許芝麻香油爆香蒜蓉,加入適量鹽。
4.炒好的蒜蓉分別填到絲瓜段上麪,適量撒上生抽。
5.上鍋蒸8-10分鍾左右,就可以出鍋了。
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