健康功傚

鴨腿:滋隂
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

蓡芪蓮藕鴨湯的做法

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  1.九陽沸騰電壓力煲。

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  2.蓡芪蓮藕鴨湯食材。

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  3.蓮藕和衚蘿蔔切成滾刀塊。

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  4.鴨腿剁成塊焯水後清洗乾淨。

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  5.鴨腿剁成塊焯水後清洗乾淨。

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  6.壓力煲內放入水後，逐步放入焯水的鴨腿塊、山楂片、薑片，然後在放入蓮藕和衚蘿蔔和三倍左右的水。

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  7.然後放入蓮藕和衚蘿蔔放入鍋內。

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  8.選擇煲湯鍵。

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  9.等到時間走完，到了保溫鍵了，湯就煲好了。

小貼士

1、鴨腿塊不要太小，否則太爛了。
2、放山楂不放都可以，因爲是壓力煲，我是爲了好消化放了山楂片。
3、煲湯很鮮了，就不用放味精或者雞精了。