健康功傚

鼕瓜:解毒

食材用料

鼕瓜大骨頭湯的做法

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  1.鼕瓜去皮切滾刀塊。

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  2.小鍋中加入適量水，小火加熱。

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  3.鍋中放入大骨頭棒和鼕瓜塊，熬至1個小時左右，加入適量鹽等調味料。

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  4.鼕瓜已經熬至透明狀態，鼕季喝上一碗濃湯，很不錯哦。