健康功傚

糯米:養胃
白糖:活血化瘀

食材用料

糯米棗的做法

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  1.材料：糯米100尅，大棗（去核）50尅，冰糖20尅，白糖20尅，

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  2.大棗去核用水浸泡15分鍾洗淨，我買的去核的大棗方便很多。

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  3.糯米浸泡2小時。

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  4.糯米灌進棗中間孔裡。

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  5.全部灌好糯米的大棗。

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  6.鍋中加入水、白糖、冰糖糯米棗。

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  7.大火煮開鍋小火煮40-60分鍾。

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  8.做好的糯米棗，熱喫、涼喫都可以。