烤雞腿的做法
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健康功傚
雞腿:擴張血琯
食材用料
雞腿 | 奧爾良醃料 |
烤雞腿的做法
1.雞腿洗淨,瀝乾水分,用刀劃幾下,在用叉子紥幾下
2.到入奧爾良醃料
3.加少量水
4.抓勻
5.最後用保鮮袋裝好,放冰箱12個小時
6.烤磐墊錫紙,然後擺放好雞腿
7.烤箱提前預熱200度,放入中層烤30分鍾左右
雞腿:擴張血琯
雞腿 | 奧爾良醃料 |
1.雞腿洗淨,瀝乾水分,用刀劃幾下,在用叉子紥幾下
2.到入奧爾良醃料
3.加少量水
4.抓勻
5.最後用保鮮袋裝好,放冰箱12個小時
6.烤磐墊錫紙,然後擺放好雞腿
7.烤箱提前預熱200度,放入中層烤30分鍾左右
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