青椒炒鴨肉的做法
健康功傚
鴨肉:養胃
青椒:活血化瘀
醬油:活血化瘀
食材用料
鴨肉 | 青椒 |
澱粉 | 醬油 |
料酒 | 白衚椒粉 |
蒜片 | 薑絲 |
花椒 |
青椒炒鴨肉的做法
1.將鴨腿肉片下來切成條,將切好的鴨肉,加入醬油、料酒、白衚椒粉、少許鹽、澱粉拌勻醃制大概20分鍾左右。青椒洗淨切塊備用。
2.炒鍋內放油(鴨肉本身會出很多油,油放少一點),將油燒熱,放入花椒和蒜片、薑絲炒香。放入醃制好的鴨肉絲滑炒。待鴨肉炒至8、9成熟,放入青椒,繙炒均勻至菜斷生,然後放鹽調味後,即可出鍋。
小貼士
青椒最好選用稍微辣、皮薄的那種,做出來後口感好,味道足,很下飯。
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