健康功傚

土豆:消腫

食材用料

熱炒土豆絲的做法

• 1.先把土豆洗乾淨.然後把皮撥掉.切成片

• 2.由片變成絲.小心你的手.要擺好姿勢.要不然會被刀切到.慢慢切.

• 3.準備蒜.然後先熱油,放入蒜先.再把土豆絲丟進.炒一下.加點水...等到妳自我感覺良好時.大概就可以了...妳想喫辣.就放點辣椒一起炒.or加點醋

小貼士

小心手.poato 不好洗...