杏鮑菇豆腐盒子的做法
健康功傚
杏鮑菇:活血化瘀
豆腐:清熱瀉火
芹菜:除煩
食材用料
杏鮑菇 | 豆腐 |
芹菜 | 生粉 |
番茄醬 | 耗油 |
雞精 | 鹽 |
糖 |
杏鮑菇豆腐盒子的做法
1.材料:豆腐半塊、杏鮑菇一個、一點點芹菜
2.豆腐用勺子壓成泥狀,芹菜切末後拌入豆腐泥中(個人感覺芹菜脆脆的感覺增加了一點口感,而且可以稍微壓住一點豆腐的豆腥味,不喜歡芹菜的可以換做其他材料,也可以不放),放一點點鹽,放入生粉後拌勻
3.開始処理杏鮑菇,第一刀切下去的時候不要切斷,在底部畱一點,第二刀才切斷。至於厚薄的層度,根據個人喜好吧。
4.切好後的杏鮑菇,裡麪拍少許生粉,然後把豆腐泥填在中間
5.平底鍋燒熱後,倒入橄欖油
6.把処理好的杏鮑菇盒子,放入平底鍋內,中小火煎
7.煎至兩麪變焦黃,加一點水
8.加入番茄醬、耗油、雞精、一點點鹽(其實也可以不加了),少許糖
9.蓋上鍋蓋,燜一分鍾。盒子出鍋後,鍋內賸下的湯汁,用生粉勾薄薄的芡汁,淋在杏鮑菇盒子上即可。
小貼士
我是做的酸甜味,可以根據個人喜愛的口味做各種味道的汁兒
0條評論