辣子雞的做法
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健康功傚
雞腿:擴張血琯
食材用料
雞腿 | 紅尖椒 |
辣子雞調料 |
辣子雞的做法
1.把雞腿剁成小塊,用料酒和醬油拌勻,放置半小時醃入味。
2.樂釦的玻璃碗裡倒一些植物油,然後把切好的蔥薑片辣椒段放進去,最後加一些辣子雞調料,放到微波爐裡高火叮一分鍾。
3.取出叮好的調料,放入雞塊,拌勻。放微波爐高火三分鍾。
4.把盒子取出,再攪拌一次,然後繼續放微波爐裡高火五分鍾。
雞腿:擴張血琯
雞腿 | 紅尖椒 |
辣子雞調料 |
1.把雞腿剁成小塊,用料酒和醬油拌勻,放置半小時醃入味。
2.樂釦的玻璃碗裡倒一些植物油,然後把切好的蔥薑片辣椒段放進去,最後加一些辣子雞調料,放到微波爐裡高火叮一分鍾。
3.取出叮好的調料,放入雞塊,拌勻。放微波爐高火三分鍾。
4.把盒子取出,再攪拌一次,然後繼續放微波爐裡高火五分鍾。
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