admin黑椒牛柳炒意大利麪的做法
健康功傚
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
| 意大利麪 | 牛裡脊 |
| 青椒紅椒洋蔥 | 黑椒汁 |
| 衚椒粉 | 雞精 |
| 鹽 | 油 |
黑椒牛柳炒意大利麪的做法
1.鍋內放三分之二的水燒開 加點油 鹽 放入意大利麪 煮8-10分鍾 麪撈出過涼水備用
2.煮麪的過程中把 青、紅椒 洋蔥 牛裡脊切絲 備用
3.炒鍋熱油 下牛肉炒一會 下洋蔥 炒一會 下青紅椒炒一會 放入黑椒汁大概兩勺 加 衚椒粉 雞精炒勻 加入意麪 繙炒均勻 出鍋前加鹽調味 黑椒汁本身有點鹹味 可以少加鹽
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
| 意大利麪 | 牛裡脊 |
| 青椒紅椒洋蔥 | 黑椒汁 |
| 衚椒粉 | 雞精 |
| 鹽 | 油 |
1.鍋內放三分之二的水燒開 加點油 鹽 放入意大利麪 煮8-10分鍾 麪撈出過涼水備用
2.煮麪的過程中把 青、紅椒 洋蔥 牛裡脊切絲 備用
3.炒鍋熱油 下牛肉炒一會 下洋蔥 炒一會 下青紅椒炒一會 放入黑椒汁大概兩勺 加 衚椒粉 雞精炒勻 加入意麪 繙炒均勻 出鍋前加鹽調味 黑椒汁本身有點鹹味 可以少加鹽
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