健康功傚

洋蔥:解毒

食材用料

意大利拌麪的做法

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  1.淨鍋上水，煮開後下意麪，煮至軟後用涼開水過一下，這樣不容易粘連還較爽口。撈起置於大一點的碟中備用。

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  2.起個油鍋煸炒肉末，洋蔥，蕃茄，再加少許蕃茄醬，熬成糊狀，加入調味料！

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  3.把熬好的醬料倒在意上拌勻即可，味道棒哦！

小貼士

意大利大容利煮軟，所以得小火多煮至軟，要不硬的口感太生硬了哦