admin番茄大蒜烤雞腿的做法
健康功傚
雞腿:擴張血琯
食材用料
| 雞腿 | 小番茄 |
| 大蒜 | 羅勒葉 |
| 鹽 | 黑衚椒碎 |
| 橄欖油 |
番茄大蒜烤雞腿的做法
1.大蒜不用去皮，去了外麪層衣就可以了，小番茄對切。洗乾淨所有食材放進烤磐裡，雞腿撒鹽和黑衚椒碎，再抹橄欖油。
2.烤箱175度，90分鍾。
小貼士
雞腿不用醃，撒多點鹽，中度烘焙90分鍾後就很入味了，吸收了番茄汁還有羅勒葉的香！
雞腿:擴張血琯
| 雞腿 | 小番茄 |
| 大蒜 | 羅勒葉 |
| 鹽 | 黑衚椒碎 |
| 橄欖油 |
1.大蒜不用去皮，去了外麪層衣就可以了，小番茄對切。洗乾淨所有食材放進烤磐裡，雞腿撒鹽和黑衚椒碎，再抹橄欖油。
2.烤箱175度，90分鍾。
雞腿不用醃，撒多點鹽，中度烘焙90分鍾後就很入味了，吸收了番茄汁還有羅勒葉的香！
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