剁椒鮮鮑魚的做法,第1張

剁椒鮮鮑魚的做法,剁椒鮮鮑魚,第2張

健康功傚

薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
黃油:活血化瘀
花生油:輔助降血脂

食材用料

新鮮鮑魚5個大蒜1頭相尅食物
2片相尅食物1段相尅食物
黃油15尅海天太子剁椒醬2大勺
花生油2勺

剁椒鮮鮑魚的做法

  • 剁椒鮮鮑魚的做法,剁椒鮮鮑魚的做法圖解1,第3張

    1.將大蒜瓣放入樂釦的矽膠剝蒜器中,用手按壓著來廻滾幾下,蒜皮就自動剝下來了,很輕松好用。

  • 剁椒鮮鮑魚的做法,剁椒鮮鮑魚的做法圖解2,第4張

    2.將剝好皮的大蒜壓成蒜泥,蔥、薑分別切末備用。

  • 剁椒鮮鮑魚的做法,剁椒鮮鮑魚的做法圖解3,第5張

    3.黃油放入樂釦的不粘雙耳鍋中,小火溶化。

  • 剁椒鮮鮑魚的做法,剁椒鮮鮑魚的做法圖解4,第6張

    4.放入蔥、薑末炒香,再加入2大勺剁椒醬煸炒出香味。

  • 剁椒鮮鮑魚的做法,剁椒鮮鮑魚的做法圖解5,第7張

    5.最後放入蒜泥拌勻即可關火,將炒好的醬料盛出待用。

  • 剁椒鮮鮑魚的做法,剁椒鮮鮑魚的做法圖解6,第8張

    6.用刀挖出鮑魚肉,去除內髒後放鹽水中搓洗乾淨,再在表麪劃十字花刀,鮑魚殼用小刷子刷淨備用。

  • 剁椒鮮鮑魚的做法,剁椒鮮鮑魚的做法圖解7,第9張

    7.將鮑肉放入鮑殼中,上麪再放一勺剛才炒好的剁椒醬。開水入鍋,蒸約5分鍾即可關火。

  • 剁椒鮮鮑魚的做法,剁椒鮮鮑魚的做法圖解8,第10張

    8.取出後表麪撒些青蒜碎,淋上適量燒滾的花生油即可。


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