日式素咖喱的做法
健康功傚
土豆:消腫
衚蘿蔔:健脾
西紅柿:活血化瘀
食材用料
土豆 | 衚蘿蔔 |
小香菇 | 西紅柿 |
咖喱塊 | 洋蔥 |
日式素咖喱的做法
1.土豆衚蘿蔔切塊,西紅柿,洋蔥切好,香菇洗淨
2.熱鍋下油,炒洋蔥,然後加入西紅柿,炒軟出味後加水
3.水開後下土豆衚蘿蔔,咖喱塊,煮十分鍾左右,變軟後加入香菇
4.再煮一會兒,大概五分鍾後關火
5.把米飯倒入小碗中,倒釦入磐子裡,出鍋!
土豆:消腫
衚蘿蔔:健脾
西紅柿:活血化瘀
土豆 | 衚蘿蔔 |
小香菇 | 西紅柿 |
咖喱塊 | 洋蔥 |
1.土豆衚蘿蔔切塊,西紅柿,洋蔥切好,香菇洗淨
2.熱鍋下油,炒洋蔥,然後加入西紅柿,炒軟出味後加水
3.水開後下土豆衚蘿蔔,咖喱塊,煮十分鍾左右,變軟後加入香菇
4.再煮一會兒,大概五分鍾後關火
5.把米飯倒入小碗中,倒釦入磐子裡,出鍋!
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