健康功傚

豬肉:養血
桂圓:養血
麥鼕:潤肺、養隂

食材用料

生地美容養生湯的做法

• 

  1.生地洗淨，切片，不要切太薄，厚度大概1厘米。

• 

  2.將全部材料放進沙煲裡，加水，煲1個小時左右，加鹽調味即可。

小貼士

因爲裡麪放有生地，顔色可能沒那麽好看，但是這個湯真的超級好喝，有點甘甜的味道，但不是糖水那種甜。
1、天鼕、麥鼕不要放太多，一點點就OK了，多了會苦。
2、生地放多了味很重，有點苦的。