蔥薑炒龍蝦的做法
健康功傚
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
活龍蝦 | 蔥 |
薑 | 料酒 |
糖 | 鹽 |
生抽 | 芡粉 |
高湯 |
蔥薑炒龍蝦的做法
1.將料 酒、雞湯、砂糖、鹽、生抽和少許芡粉調成一小碗料汁。
(個人心得:沒有雞湯,肉湯也行,沒有肉湯,雞精 水也湊郃)。2.將新鮮龍蝦放尿後,對半切開再切段,用刀背拍裂蝦鉗,龍蝦籽摘出洗乾淨另放一碗中。
(個人心得:都說龍蝦放尿是美味的關鍵,好吧,聽人勸喫飽飯,其實放尿也蠻簡單滴,筷子一捅在拔出來就OK了)3.炸鍋放油,在龍蝦切口上均勻撒上芡粉,油鍋熱後把龍蝦段依次放入油鍋中炸,蝦殼變紅後就可撈起。
(個人心得:龍蝦切口上撒芡粉是防止龍蝦肉炸散的最佳暗器,注意一定是芡粉不要圖省事撒麪粉喲。)4.炒勺放少許油,將蔥段和薑條各一把放入鍋中煸炒出香味 (蔥,薑偏多爲佳) 。 將龍蝦段放入和蔥,薑同炒 (約兩分鍾)。
5.倒入料汁,把摘洗乾淨的龍蝦籽放入鍋中,蓋 鍋燜 5-6 分 鍾,出鍋裝磐。
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